はじめに
ギターを始めたばかりのあなた、こんなことをしていませんか？
ギターを弾くために一生懸命練習しているのに、なかなか上達しない…実は、初心者が陥りやすいNG習慣が原因かもしれません！もしかしたら、あなたも無意識のうちにその罠にハマっているかも…
でも大丈夫！今日はそのNG習慣を5つピックアップして、それぞれの改善法をお伝えします！これを読めば、あなたのギター上達がぐんと加速すること間違いなしです！さあ、初心者脱出のために一歩踏み出してみましょう！
ギターのフォームを気にしない
ポイント💡
- 手のひらがギターに触れている
- 姿勢が前傾すぎる
- 弦の押さえ方が浅い
最初に気をつけるべきは、ギターの持ち方やフォームです！
手のひらがギターに触れていると、弦をきれいに押さえられず、音がきれいに鳴りません。姿勢が前傾しすぎると、肩や背中に負担がかかり、疲れや痛みが出やすくなります。
弦を押さえる際、力を入れすぎてしまうと、逆に音がうまく出なくなります。
解決策🛠️
- ギターを持つ時、手首を軽く曲げてリラックス
→力を入れず、指先でしっかり押さえよう - 肩の力を抜いて、自然な姿勢で弾く
→背筋を伸ばし、リラックスして演奏しよう - 弦の押さえ方をチェック
→指の腹ではなく、指先を使って弦を押さえよう
私の実体験🎸
最初はフォームに全く気を使わなかったため、音がぼやけてしまうことが多かったんです。
でも、フォームを改善しただけで音がきれいになり、驚くほど弾きやすくなりました！それに気づいてからは、友達やバンドメンバーにも「音が安定してきたね！」って褒められました！
練習のルーティーンがない
ポイント💡
- 毎日練習する時間が不規則
- 目標が決まっていない
- 練習時間が短すぎる
練習のルーティーンが決まっていないと、成長が遅くなってしまいます！
練習時間が不規則だったり、何を練習するか目標がないと、効果的に上達することができません。また、練習時間が短すぎると、重要なポイントを身につける前に時間が終わってしまい、何も変わらないまま続けることになります…。
解決策🛠️
- 毎日少しでも練習時間を確保
→5分でも集中して練習し、日々積み重ねることが大事 - 具体的な目標を立てる
→例えば「1週間でこの曲を弾けるようになる」といった目標を設定 - 練習の内容を見直す
→フォームやテクニックを意識し、無駄な練習を減らして効率的に
私の実体験🎸
最初は「今日はちょっとだけ練習しよう」と適当に練習していたけど、目標を設定して毎日練習するようにしたら、どんどん上達しました！「この曲を弾けるようになったよ！」と友達から褒められることが増え、自信がついてきました！
知識を深めず、ただ弾くだけ
ポイント💡
- コードやスケールの理解が浅い
- 譜面を見ずに耳コピだけで弾く
- 理論的な基礎を無視している
ギターをただ弾くだけでは、なかなか上達しません。
コードやスケール、音楽理論を少しでも学んでいないと、どんなに弾いても正しい方向に進んでいるとは言えません。特に耳コピだけで弾くのは限界があり、理論を理解することで、もっと自由に演奏できるようになります！
解決策🛠️
- コードやスケールを基本から学ぶ
→まずは基本的なコードを覚え、そこから応用に進もう - 譜面を読み、リズムやメロディーを理解
→譜面を見ながら練習し、音楽理論を意識する - 理論を少しずつ取り入れる
→コード進行やスケールの使い方を学んで、演奏に役立てよう
私の実体験🎸
最初は耳コピでしか弾けなかったけど、音楽理論を少しずつ学んだことで、即興演奏ができるようになり、バンドでも活躍できるようになりました！
理論を学んだ後、ギターの幅が広がって「さすが、演奏が深いね！」とよく言われるようになりました！
同じ曲ばかり練習している
ポイント💡
- いつも同じ曲を繰り返して練習
- 新しいテクニックに挑戦しない
- 成長を感じられなくなる
初心者がよくやってしまうのが、お気に入りの曲を繰り返し練習することです。
でも、それだけだと新しいテクニックが身につかず、成長を実感できなくなってしまいます！新しいチャレンジをしないと、上達が停滞してしまうかも…。
解決策🛠️
- 様々な曲に挑戦する
→異なるジャンルの曲を弾いて、幅広いテクニックを習得しよう - 新しいテクニックに挑戦する
→スライドやチョーキングなど、さまざまなテクニックを試してみよう - 練習メニューを工夫する
→必ず新しい課題を入れて、毎回少しずつ難易度を上げていこう
私の実体験🎸
私は最初、ずっと同じ曲を弾いていましたが、他の曲に挑戦したり、少し難しいテクニックを練習してみたら、あっという間に演奏の幅が広がりました！
練習後にバンドメンバーに「うまくなったね！」と言われることが増え、モチベーションが高まりました！
休憩を取らない
ポイント💡
- 集中しすぎて手が疲れる
- 肩こりや痛みが出てくる
- 休憩せずに続けてしまう
ギターを弾いていると、ついつい長時間練習してしまいがちですが、休憩を取らないと体に負担がかかり、逆に上達を妨げることがあります！
手や肩に疲れや痛みが出てきたら、無理せず休憩することが大切です…。
解決策🛠️
- 30分ごとに休憩を取る
→集中したら必ず休憩を取ることで効率的に練習しよう - 体のケアをする
→肩や手首のストレッチをして、疲れを溜めないようにしよう - 姿勢に気をつける
→疲れにくい正しい姿勢で演奏し、無理をしないようにしよう
私の実体験🎸
最初は休憩なしで練習していたけど、途中で手や肩が痛くなって練習が進まなくなってしまいました。
でも、休憩を取り入れるようにしてから、集中力が持続し、結果的に上達が早くなりました！
まとめ
今回は、初心者ギタリストが犯しがちなNG習慣について、5つのポイントを紹介しました！
ギターのフォームや練習ルーチン、音楽理論の理解、練習メニューの工夫、そして休憩をしっかり取ることが大切です！これらを改善することで、あなたも最短で上達できるはずです！
さて、あなたはどの習慣が気になりましたか？今日から改善を始めることで、あなたのギタースキルがどれだけアップするか楽しみですね！この5つのポイントを実践すれば、上達のスピードは間違いなく加速します！
まずは無理なく、自分に合ったペースで改善していきましょう。ギターは毎日の積み重ねで確実に上達します。あなたも、これらの習慣を見直すことで、素晴らしい演奏を手に入れることができるんです！
ぜひ、今日から実践してみてください！あなたのギターライフがさらに楽しく、充実したものになりますように！🎸
